Vyplňto.cz > Průzkumy > Archiv výsledků > Co děláte pro svou postavu?
Co děláte pro svou postavu?
→ Mohou Vaši podřízení pracovat z domova? Sledujete nějak, co v práci dělají a zda nedělají vedle práce ještě něco jiného? ←
(průzkum pro diplomovou práci, cca 10 minut)
Základní údaje o provedeném průzkumu
| Autor průzkumu: | Lucia Blahovcová |
|---|---|
| Šetření: | 07. 04. 2015 - 21. 04. 2015 |
| Počet respondentů: | 589 |
| Počet otázek (max/průměr): | 12 / 11.07 |
| Použité ochrany: | žádné |
| Zobrazení otázek: | celý dotazník najednou |
| Návratnost dotazníků: | 77,8 % |
| Návratnost dotazníků je dána poměrem vyplněných a zobrazených dotazníků. Jedná se o orientační údaj, který nebere v potaz ty oslovené respondenty, kteří ani nezobrazili úvodní text (neklikli na odkaz na dotazník). | |
| Průměrná doba vyplňování: | 00.03:51 |
| odpovědi & grafy segmentace závislosti zdroje dotazník citovat | |
Úvodní informace zveřejněné respondentům
Vážení respondenti,
předkládáme vám dotazník, který je zaměřen na každého z vás. Myslíme si, že většině z nás záleží více či méně na našem zevnějšku. A to, jak vypadá naše postava, závisí na různých aspektech.
Cílem tohoto průzkumu je zjistit, do jaké míry vám záleží na své postavě, čím přispíváte k jejímu formování a jaké způsoby k tomu využíváte.
Dotazník je anonymní, výsledky výzkumu budou sloužit k naší školní práci a zároveň budou veřejně zpřístupněny.
Odpovědi respondentů
1. Jste se svou postavou spokojen/-á?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ne | 359 | 60,95 % | 60,95 % |
| ano | 230 | 39,05 % | 39,05 % |
2. Sledujete svou tělesnou hmotnost?
Povinná otázka, respondent se musel rozhodnout mezi odpověďmi „ano” a „ne”.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano | 440 | 74,7 % | 74,7 % |
| ne | 149 | 25,3 % | 25,3 % |
3. Chcete pracovat na své postavě?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ano, chci zpevnit svalstvo a vyrýsovat křivky na těle | 339 | 57,56 % | 57,56 % |
| ano, ale potřebuji shodit jen pár kilo | 115 | 19,52 % | 19,52 % |
| ano, protože trpím nadváhou | 68 | 11,54 % | 11,54 % |
| ne, nehodlám ji měnit | 40 | 6,79 % | 6,79 % |
| jiné | 26 | 4,41 % | 4,41 % |
| другой | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
4. Jaké způsoby k formování postavy využíváte?
(označte všechny vyhovující odpovědi)
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| cvičím doma | 317 | 53,82 % | 53,82 % |
| pravidelná strava | 288 | 48,9 % | 48,9 % |
| chodím pěšky do práce/školy | 282 | 47,88 % | 47,88 % |
| zdravá životospráva | 241 | 40,92 % | 40,92 % |
| pravidelné tréninky | 216 | 36,67 % | 36,67 % |
| fitness | 161 | 27,33 % | 27,33 % |
| věnuji se aktivně jednomu nebo více druhů sportu (fotbal, basketbal,...) | 148 | 25,13 % | 25,13 % |
| skupinové sportovní aktivity (např. zumba) | 112 | 19,02 % | 19,02 % |
| jiné | 91 | 15,45 % | 15,45 % |
| výživové doplňky | 79 | 13,41 % | 13,41 % |
| diety | 49 | 8,32 % | 8,32 % |
| žádné | 37 | 6,28 % | 6,28 % |
| tréninky s osobním trenérem | 19 | 3,23 % | 3,23 % |
| Вы ходите на работу / школу | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
| здоровый образ жизни | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
| обычной диете | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
| Пищевые добавки | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
| диеты | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
| Регулярные тренировки | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
| другой | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
5. Co je podle Vás důležité při formování postavy?
(ohodnoťte jednotlivé položky podle důležitosti na stupnici 1 - 5, jako ve škole ->
1 - velmi důležité, 2 - důležité, 3 - méně důležité, 4 - spíše nedůležité, 5 - nedůležité)
Povinná otázka, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi „1”, „2”, „3”, „4” a „5”, respondent se musel u každé podotázky rozhodnout mezi odpověďmi na dané škále.
| Podotázka | Průměr | Rozptyl |
|---|---|---|
| pravidelný pohyb | 1.469 | 0.935 |
| pravidelné cvičení | 1.92 | 1 |
| zdravá strava | 1.789 | 1.059 |
| pravidelná strava | 1.788 | 1.193 |
| pitný režim | 1.742 | 1.071 |
| výživové doplňky | 3.827 | 1.087 |
| podpůrné látky | 4.158 | 1.145 |
| diety | 3.852 | 1.399 |
| pevná vůle | 1.475 | 1.095 |
| zdravý životní styl | 1.861 | 1.094 |
6. Kterých z uvedených neřestí byste se chtěli zbavit?
(označte všechny vyhovující odpovědi)
Povinná otázka, respondent musel zvolit alespoň některou z nabízených odpovědí (min. 1).
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| chci omezit konzumaci nezdravých jídel | 312 | 52,97 % | 52,97 % |
| nic z uvedeného se mě netýká | 188 | 31,92 % | 31,92 % |
| chci omezit požívání alkoholických nápojů | 78 | 13,24 % | 13,24 % |
| chci přestat kouřit | 49 | 8,32 % | 8,32 % |
| jiné | 37 | 6,28 % | 6,28 % |
| chci omezit kouření | 36 | 6,11 % | 6,11 % |
| Ничто из этого не меня не касается | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
| chci omezit konzumaci nezdrav | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
| jin | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
7. Kde se nejčastěji stravujete?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| doma | 512 | 86,93 % | 86,93 % |
| jídelna, menza | 40 | 6,79 % | 6,79 % |
| restaurace | 21 | 3,57 % | 3,57 % |
| fast food | 9 | 1,53 % | 1,53 % |
| jiné | 6 | 1,02 % | 1,02 % |
| домой | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
8. Jak často cvičíte?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 2 - 4 krát týdně | 274 | 46,52 % | 46,52 % |
| 1x týdně | 91 | 15,45 % | 15,45 % |
| necvičím | 82 | 13,92 % | 13,92 % |
| 5 a vícekrát za týden | 73 | 12,39 % | 12,39 % |
| méně než 1x týdně | 68 | 11,54 % | 11,54 % |
| 5 или более раз в неделю | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
9. Ovlivňuje Váš osobní postoj k vlastní postavě Vaše okolí?
(vyberte Vámi nejvíce preferovanou odpověď)
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| ne, postoj druhých mě nezajímá | 265 | 44,99 % | 44,99 % |
| ano, vadí mi, pokud by se mi okolí posmívalo kvůli postavě | 171 | 29,03 % | 29,03 % |
| ano, protože i já posuzuji lidi na základě postavy | 83 | 14,09 % | 14,09 % |
| jiné | 60 | 10,19 % | 10,19 % |
| ano, svou postavu musím formovat v rámci zaměstnání | 9 | 1,53 % | 1,53 % |
| Нет, я не наплевательское отношение других | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
10. Pohlaví:
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| žena | 419 | 71,14 % | 71,14 % |
| muž | 169 | 28,69 % | 28,69 % |
| женщина | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
11. Kolik je Vám let?
Povinná otázka, respondent musel zvolit jednu z nabízených odpovědí.
| Odpověď | Počet | Lokálně % | Globálně % |
|---|---|---|---|
| 21 - 30 | 385 | 65,37 % | 65,37 % |
| méně než 20 | 91 | 15,45 % | 15,45 % |
| 20 a méně | 53 | 9 % | 9 % |
| 31 - 40 | 28 | 4,75 % | 4,75 % |
| 41 - 50 | 21 | 3,57 % | 3,57 % |
| 51 - 60 | 6 | 1,02 % | 1,02 % |
| 61 a více | 4 | 0,68 % | 0,68 % |
| 51-60 | 1 | 0,17 % | 0,17 % |
12. Prosím, pokud máte nějakou myšlenku, která je úzce propojena s tématem dotazníku, nebyla zmíněna a považujete ji za důležitou, stručně nám ji popište:
Nepovinná otázka, respondent mohl napsat odpověď vlastními slovy.
je mnoho zaměstnání,kde nelze dodržovat pravidelnou stravu
1
baba má být krev a mliko proto pyju rum a pyvo
Cítím, že mě pohyb dělá dobře. Jsem na něm téměř závislý.
Čítal som kdesi, že pravidelné cvičenie zlepšuje prietok v chulostivých partiách. Dúfam už v zázraky.
Člověk by měl žít zdravě (strava+pohyb), ale pečování o vlastní tělo by se pro něj nemělo stát obsesí. Neměl by se nechat masírovat skrze média, ve kterých se často řeší jak by člověk měl nebo neměl vypadat.
Člověk by se neměl moc stresovat, jinak se to projeví i na tělě.
Děti by měly být lépe vzdělávány/informovány o správném stravování (pravidelnost, množství, druh jídla, pitný režim) a vlivu špatného stravování na postavu; tento proces by měl být podporován ze stran škol (včetně tělesné výchovy, nedostupnost některých potravin v bufetech a automatech)
dobré to je :)
hubneme s Markétkou sexem :P
Chce to nejest "sračky" :D
Chtěl bych cvičit, ale nemám na to moc času a hlavně pevnou vůli!
Jakej je rozdíl mezi pravidelným cvicenim a pohybem?
K 9 otazke mam vyhrady. Chyba mi tam ze moj osobny postoj k inym ovplyvnuje aj ked sa z cvicenia dobre citim. inak ako kratky dotaznik fajn
Kača Boráňová je boží ! :-D
Lidé s nadváhou by se neměli tolik fixovat na svou váhu, ale spíš se naučit přeměřovat metrem kolem pasu.
Mám mírnou nadváhu, ale jsem se svým tělem spokojen a nic na tom měnit nehodálm.
Mám velký problém se k cvičení dokopat:(
Máme se moc rádi ;-) :-*
Měla jsem poruchu příjmu potravy... :(
Možná jen rada pro ty, co jsou obézní - nejlepší je to podchytit ZAVČAS, nějaké následné týrání nesmyslnými dietami je hloupost. Pokud jste nespokojeni s něčím jiným, co vám “příroda nadělila“, určitě se tím netrapte, lidi jsou různí a to je fajn, než kdyby byli všichni stejní jak přes kopírák, a to, o čem si myslíte, že je handicap, může mít pro jiného z jeho pohledu kouzlo, tak HLAVU VZHŮRU, v životě jsou mnohem důležitější věci než řešit neúměrně postavu.
Mým problémem je ze nemám na jídlo cas a 5 porci denně nesním. Hubnout bych chtela, i kdyz Bmi nemám vysoké, ma postava je spis osobním problémem.
na hodnocení své postavy má vliv i sebevědomí a okolí - negativní komentáře blízkých osob
Neztotožňuji se s formulacemi některých odpovědí. Jsem člověk, co hodně sportuje, protože ho to hlavně baví a pracování na postavě je pro mě pouze jakýmsi bonusem. Pro příště bych přidal otázku na důležitost (Jak je pro vás důležité mít hezkou postavu?) - ve vyhodnocení by to vyplivlo zajímavé výsledky.
občas běhání.
Otázka 9 - ve většině případů (ze zkušenosti) nemá člověk v dospělém věku zdravou pevnou postavu jen tak od přírody. Kompenzace sedavého fast food života je nutností. Proto ano, posuzuji lidi na základě postavy, ale v rámci jejich postoje k vlastnímu zdraví a osobní pohodlnosti. Důraz na estetiku je v nabízených možnostech příliš jednostranný - pro mě.
Otázka 9 nezohledňuje kladný postoj okolí k postavě i přes případné nedokonalosti, což je přesně můj případ. Ocenění a kladné přijetí (především přítelem, ale teď i v tanečním kolektivu atd) pro mě bylo přelomovým momentem pro to, chtít začít se sebou něco dělat (BMI 30)
Postava musí být souměrná a štíhlá, určitě ne ne tedy vychrtliny nebo tlusťoši, obojí svědčí o psychice, která není v pořádku (netýká se hrstky lidí, u kterých je to zaviněno nemocí fyzickou).
Postava, sklony k obezitě nebo naopak hubenosti atd jsou z velké části geneticky dané, a je sice možné do určité míry je ovlivnit aktivním přístupem, ale jen po dobu kdy se tomu člověk věnuje. Je ale otázkou jestli je to vždy potřebné a žádoucí. Ano, obezita je nezdravá, škodí i kloubům, srdci atd, ale velké množství často nezdravého pohybu je také nezdravé a ničí klouby, a při přemíře námahy i srdce. Jakékoliv chemické přípravky jsou pak škodlivější než obezita a podobně. Kdo je naopak hubený, nebo má prostě jen nedokonalou postavu (nemá "vyrýsované" tělo, má trochu bříško, zadek, stehna...) a nechce to měnit sám pro sebe, neměl by se nechat ovlivnit okolím a nechat se v podstatě donutit k něčemu co nechce. Ne každý prostě může mít postavu modelky/modela a není ani dobré se o to snažit. Kdo chce, ať sportuje, ale přiměřeně, a jen pokud opravdu sám chce, ne proto, aby na někoho zapůsobil, nebo aby splnil požadavky okolí. Sport, fitness, posilovny atd jsou dnes především móda, a nejde většinou vůbec o to co člověk skutečně sám chce. Pokud navíc člověk do sebe cpe chemii, cvičí nadměrně a podobně, je to horší než lepší. U žen je to honba za postavou, u mužů za svaly, ale oboje je jen o okolí. Jen opravdu málo kdo skutečně chce měnit sám sebe jen a pouze kvůli sobě samému. Ostatní jen podléhají vlivu okolí, médií, reklamy, a zkresleného pohledu různých účelových magazínů, ať už vědomě nebo podvědomě. Sportujte, pokud sami chcete, ale sportujte zdravě a přiměřeně, bez chemických přípravků, přetěžování kloubů, atd. Mnohem zdravější než posilovny a posilovací stroje doma je prostě normální pohyb, občas nějaká fyzická práce, naštípání dřeva, práce na zahradě, procházka a podobně. Je to zadarmo a zdravější :)
Pri pravidelnej športovej aktivite je dôležitá aj regenerácia a spánok :)
proste si myslim, ze jako tricitka s 58ti kily a 170cm a celkem slusnou postavou kterou by mi dneska zavideli i nektery mladsi rocniky, co na to pecou a sou obezni, nemocny, je jim jedno ze budou za par let resit potize se zdravym... ale proc proste dlouhodobe nejsu schopna dosahnout zhubnuti zadku a stehen, to je proste muj mor. silovej trenink 3-4x tydne, hodne turistiky a prirozenyho pohybu, zdrava strava a stejne proste tu prdel vestonicky venuse mam a asi si ji vemu do hrobu... fakt smula ze kdejaka zenska co basti hranolky a chodi si leda zakourit, coz je jeji maximum pohybu ma stihlejsi telo :(
Pryč se všemi pilulkami, chemicky upravovanými přípravky... jsou to jen jedy, které do těla přirozeně nepatří!!!
přidat třetí možnost pohlaví, ne každý se nutně chce zařadit do rigidních genderových kategorií muž/žena
V mojom živote sa držím ideálu vyváženosti fyzickej a duševnej stránky človeka tzv. kalokagatiu. Oslovilo ma to už v útlom detstve a môj celoživotný cieľ je to dosiahnuť.
Všetkého s mierou a preto sa mi nepáči, keď má chlap väčšie prsia ako žena ;)
Vždy není důležité jak člověk vypadá, ale spíš jak se chová. Na svalovce a sportovkyně bez mozku lidé nejsou zvědaví. A taky záleží na metabolismu nebo nemocech.
www.stronglifts.com
x
za rok jsem zhubla 17 kg.
Zda je důležity odpočinek a spánek
zdravá výživa, není to samé co správná výživa, teoreticky zdravá výživa je že sním 5 kilo zeleniny denně, ale to je škodlivé pro práci žaludku a pod...
Zdravotní aspekt chybí.
Citace
Výsledky průzkumu podléhají licenci Creative Commons Uveďte autora 3.0 Česko
Poznámky:
1) Globální procenta se počítají s ohledem na celkový počet respondentů, lokální četnost bere potaz pouze respondenty, kteří danou otázku zodpověděli.
2) U otázek typu "seznam - alespoň jedna" si mohli respondenti zvolit více odpovědí, proto součet procent u jednotlivých odpovědí nemusí dát dohromady 100 %
3) Na povinnou otázku musí respondent zodpovědět pouze v případě, kdy mu je zobrazena. Dotazník může obsahovat skoky mezi otázkami, takže lze na základě určitých odpovědí některé otázky přeskakovat.
4) Tato funkce je zatím v testovacím stadiu a je určena spíše pro zábavu - mějte na paměti, že může zobrazovat i nesmysly. V tomto momentě probíhá pouze automatická analýza dvojic výroků, zavislosti kombinací výroků můžete zatím sledovat pouze prostřednictvím funkce zjišťování závislostí odpovědí.